Vorträge, Seminare und Workshops

Neben meiner Tätigkeit als Personal Trainer und dem Berater als Gesundheitscoach biete ich auch Vorträge, Seminare und Workshops aus dem Sport- und Gesundheitsbereich an.

Meine Vorträge und Seminare haben das Ziel, zu informieren, zu motivieren, Denkanstöße zu geben und Impulse zu setzen. Je nach Zielsetzung und Themengebiet gebe ich stundenweise Vorträge und Kurzseminare. Ich führe aber auch gerne turnusmäßige Seminare und Workshops durch.

Ich biete praxisnahe, authentische Vorträge für Einzelpersonen, Gruppen und Firmen an – Meine Themen: Fitness, Bewegung, Ernährung, Gesundheit und Motivation . Durch interessante Mitmachaktionen für die Teilnehmer werden meine Vorträge und Workshops zu einer echten Attraktionen und prägen nachhaltig.

Ich gebe Interviews zu den Themen Gesundheit, Powernapping, Burn-out-Prophylaxe etc. und stehe als Autorin für Lesungen aus meinen Büchern zur Verfügung.