Gesundheitscoaching ist eine 1:1 Beratung, die in Wechselwirkung mit dem aktuellen Lebensmoment, der beruflichen und sozialen Situation steht. Ziel ist es, eine optimale Balance für die persönliche Gesundheit zu erreichen.
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Die 1:1 Beratung findet jeweils nach Vereinbarung statt.
Auch Hausbesuche sind im Kölner Raum möglich. Für Tagescoachings können Sie auch eine Buchung deutschlandweit vereinbaren. In Ausnahmefällen auch bis zu einer Woche, falls sich die Situation sehr komplex darstellt. (z. B. Aufbau nach Burnout oder begleitend zur Psychotherapie bei Depression)
Onlinecoaching für Einzelstunden erfolgt über Skype, Zoom oder Whats app -Videocall sowie telefonisch
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